最近迎来了梅雨季，连绵不断的阴雨天对银屑病友们来说也是一个挑战。由于银屑病患者的复发、加重与环境有着直接的关联，患者淋雨后病情很容易加重。如果长期处于这样的环境，还会因为潮湿而感到皮损处瘙痒。今天我们就来说说，银屑病友该如何应对阴雨天气。
潮湿因素对银屑病有何影响？
1、研究发现，潮湿是会造成银屑病患者病情加重，如果银屑病患者的身体长时间处于潮湿的环境下，会使银屑病患者的皮损出现浸渍、糜烂、诱发皮肤感染，加重病情。
2、阴雨连绵，气温就会降低，银屑病患者身体血液循环及免疫力减弱，身体的代谢和排毒的能力降低，银屑病患者的病情容易反复。
3、银屑病患者的身体不易适应环境的变化，容易出现上呼吸道感染的情况，因为潮湿、低温，让免疫力相对较低的银屑病患者容易出现上呼吸道感染的情况，出现病情反复或者加重。
阴雨天银屑病患者要注意？
一、衣
梅雨天衣服要常洗常换，最好选择易干且滑爽布料衣物。空调房内，穿上有袖衫、护住肩头，长裤子、遮住膝盖，注意保护关节等易受风部位。即使再热，记得晚间睡觉铺条小毯子，搭上薄被子，避免着凉。黄梅天即使不下雨，湿度也较平时大，真菌会异常活跃，所以梅雨季节要注意卫生，保持家居衣物通风干燥。
梅雨天，衣橱里的衣物如果水分过多，加上空气不流通，霉菌很容易繁殖。因此，存放的衣服棉被不但要事先洗干净，还应彻底晾晒后才能入柜贮存。另外，除了樟脑丸、防霉饼等常用的防霉用品外，超市里还有竹炭、木炭制品等吸湿、除湿用品，可降低衣橱、鞋子里面的湿度。
二、食
梅雨时节也是“细菌性食物中毒”的多发期。银屑病患者在饮食上更应多加注意，谨防食物中毒，应多吃新鲜的蔬菜，切记不宜过食生冷、油腻的食物。梅雨季节，食物易发馊或霉变，吃了变质食物，会引起肠胃道疾病，甚至中毒。气温高，食欲不振，体力消耗大，营养一定要跟上。除了多喝水外，蔬果瓜鲜、肉蛋荤腥也不能少。冷饮、冷食最好不要吃，冰箱食物要加热，隔夜食物要煮开。
三、住
梅雨季节湿度大，阴暗潮湿的环境对于银屑病患者的病情来说危害是非常大的。因此患者在阴沉的天气里一定要注意保持居室的干燥清洁，注意房间的通风透气，天晴时，要及时曝晒家中的被褥、衣服，平日可在床下、墙角等阴暗角落放一些生石灰吸湿。连续阴天的情况下，开窗通风的时间不要太长，以免潮湿的空气大量进入。
四、行
银屑病患者的病情是最怕淋雨的，因为患者的皮肤本身就很敏感，一旦受到冰冷雨水的刺激，病情就会因此一发而不可收拾。患者阴天出门时，不管天气有没有下雨，都要注意一定随身携带雨具。
如果双脚被雨水浸泡后，应及时用清水冲洗并擦干。雨天出门最好不要穿凉鞋，改穿防水透气的鞋，以减少皮肤污染。保持衣服、鞋袜等的干爽、清洁。若出现被蚊虫叮咬后的红斑，不要随便乱抓，防止感染引发炎症。
结语：
银屑病患者的皮肤尽量别受雨水刺激，很多患者的病情多在雨季加重和复发，所以患者要多提防雨季，注意病情变化，出现反复或加重时，要及早到正规专业皮肤病医院检查、治疗。
