很多人见到银屑病患者，第一个想法可能就是“会传染”，正是由于自身皮肤的不美观和社会上一些人对银屑病的误解。
不少银屑病患者会感到自卑、尴尬、焦虑或是抑郁，也就导致很多银屑病患者负面情绪逐渐加重，甚至患上抑郁症，病情陷入了恶性循环。
意大利的一项调查研究表明：
约有63%的女性患者和61%的男性患有抑郁症状。
银屑病患者发生抑郁症时，最先出现的症状多为瘙痒和睡眠质量下降，逐渐进展为显著的沮丧、情绪低落。
更可怕的是，银屑病患者的自杀率和自杀观念一直居高不下。2010年英国一份数据表明，银屑病患者自杀率是正常人的1.44倍。
还有研究表明，对银屑病患者的心理干预治疗，是可以有效改善银屑病病情的。
如何进行心理干预治疗
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腹式呼吸法
腹式呼吸是一种有意识的、慢而有节律的腹部呼吸模式。深而慢的呼吸可以帮助人体放松，提高自主神经系统的调节功能。
初次进行腹式呼吸前先静坐30分钟，平静自然呼吸，然后在反馈型腹式呼吸仪指导下，进行30分钟规范化腹式呼吸训练，即收缩腹部肌肉，进行短吸长呼（即鼓肚子吸气3～4秒，缩腹呼气6～7秒）方式。
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跑步锻炼法
经常跑步可以有效减少抑郁症的发生，并且能够改善睡眠。经常跑步可以让人的形体健美，身体健壮，精神健康，更加阳光。
经常跑步每天30分钟，一周150分钟以上，最好快慢交替进行，一会快、一会慢，更加有利于对身体的刺激。
治疗时这些心态不能有
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不重视
很多患者在患病时间不长，对疾病没有足够的认识，在发病初期不以为意，随随便便到药店买点药膏抹抹就当是治疗了。
总是幻想抹上药膏就能止住全身的瘙痒，症状得到缓解就放下心来。结果由于没有足够的重视，疾病就越来越重。
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急功近利，只图见效快
有患者随意亲信网络上“立马根治”“快速治愈不反弹”“无效退款”，很多存在大量的激素药物却不知这些背后，药物的副作用，会让不少银屑病的患者苦不堪言，对身体也有不小的伤害，包括对肾脏、肝脏的伤害，最后酿成悲剧。
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见好就停
很多患者表皮症状刚刚得到缓解，症状一减轻就把药物停了。其实这样会造成一个必然的结果，那就是对药物形成耐药性病情经常反复。
对于治疗银屑病这样的顽固性疾病，要做好长期“战斗”准备。表皮症状好转后，要乘胜追击像打落水狗一样，一举击败银屑病。
温馨提示
银屑病治疗需正规，过程需缓慢进行，心态需积极向上，疗程和用药需遵医嘱。只有这样，银屑病才能高效率的康复，同时也能减小复发几率！祝各位患者们早日康复。
