清明即将到来，这也意味着我国由南至北即将进入雨季。
在雨季，潮湿的环境会更容易诱发银屑病。所以银屑病患者需要特别注意，提前应对，积极做好防护工作，避免病情加重或复发。
01
潮湿的环境容易诱发银屑病
在一项针对银屑病患者进行的自然环境因素调查中，研究人员通过对338例银屑病患者研究发现患者发病率与低潮湿度有着明显的关系。
在另一项针对223例牛银屑病患者的调查研究中也显示，家庭居住环境对多因素、复杂性银屑病的发病有着不容忽视的作用。
潮湿的环境容易滋生病毒和细菌，长期处于潮湿的环境之中，皮肤容易浸渍、糜烂，从而引起皮肤感染而发病。
不仅如此，潮湿的环境能够刺激表皮的DNA合成，并且增强这一合成反应，进而导致表皮增生，诱发银屑病。
02
潮湿环境中的防护指南
1。关于居住
首先，银屑病患者尽量选择向阳的房间居住。如果所生活的室内比较潮湿，可以经常开窗通风，使室内的空气保持流动，并保持适宜的室内温度。但是
其次，在阴雨季节或者雾天，患者要注意少开窗，可以利抽湿机或者是用空调的抽湿功能，将室内湿度控制住60%以下。
最后，阴雨天气里，银屑病患者要注意避雨。万一淋了雨，回家后可饮用热水，并及时洗澡更衣。雨季过后，一定要晾晒衣被，以驱潮消霉，保持干燥的同时控制细菌的滋生，防止银屑病的发病。
2。关于饮食
银屑病患者的身体本身就比较缺乏蛋白质，身处潮湿环境中的患者，更应该适当的补充肉类。
鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰厚的优质卵白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于增补植物卵白质中赖氨酸的缺乏。
但是要尽量防止羊肉、牛肉、深水海产物，这些轻易诱发银屑病的发物。
对于银屑病患者来说，还应该多食用豆类食物。
豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。适当的食用豆制品不仅可以补充营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。
