深秋季节，温差较大，
细菌、病毒等微生物活力增强，
容易侵犯人体而导致疾病的发生。
银屑病患者应该注意补充营养，强健体质。
那么银屑病患者在这个季节，
适合补充的五大营养有哪些？
银屑病患者在饮食方面做好护理的同时，
还需要坚持药物治疗，
这样才能让银屑病得到有效的治疗，
由于银屑病是顽固性皮肤疾病，
在药物的选择上，
尽量选择温和不刺激的中药去治疗，
结合外部物理疗法，
能够避免长时间使用激素药物带来的副作用，
以及患者对药物产生的依赖性。
中医药治疗银屑病，可有效治疗控制病情，
降低对人体的副作用，可放心安全的治疗。
银屑病患者吸收的营养，这些成分不可或缺：
钙
钙除了维持骨骼的生长、促进人体的生长发育外，
还可以激活人体内各种酶的活力，
参与人体的生理代谢，
影响各个器官的活动。
对于收缩肌肉、传递神经有着很大的作用。
在秋季，人体的骨骼和肌肉生长需要大量的钙质，
因此建议银屑病患者，
尤其是关节型银屑病患者增加对牛奶，
豆浆等的摄入，
还要注意多晒太阳，以促进钙的吸收。
铁
银屑病患者需要不断增强抵抗力，
以适应换季过程中可能会产生的身体不适。
铁作为人体必须的一种微量元素，
虽然在人体中的含量很少，
但是却可以促进血红蛋白的工作，
增强血液输送氧的能力，
提升免疫系统的活力。
尤其是贫血和经期的女性更需要补充铁。
建议银屑病患者多吃动物肝脏
和菠菜等绿叶蔬菜。
钾
作为细胞中的一种阳离子，
钾可以调节体液的酸碱平衡，
参与蛋白质的代谢，
有助于维持神经系统的健康，
让人体精神振奋。
因此，建议银屑病患者多食乳制品、
水果、葡萄干、香蕉等含钾食物。
硒
作为人体必须的一种向量矿物营养素，
硒遍布全身。
一旦缺乏容易导致免疫失调，
使得癌症、肝病、糖尿病等多种疾病出现。
因此，银屑病患者要学会补硒。
作为一种抗氧化剂，
硒主要存在于肉类、鸡蛋中。
β-胡萝卜素
β-胡萝卜素是一种广泛存在于胡萝卜、
红薯等根茎类食物中的营养。
它可以经过转换变为维生素A，补肝明目。
另外，一般含有β-胡萝卜素的食物，
都含有丰富的植物纤维，
可以加速肠道的蠕动，
维持细胞的生长代谢，提升免疫功能。
因此，建议银屑病患者补充这类营养成分。
能够更好的应对银屑病的发生和复发时，
皮损脱落造成的营养流失。
